1/5
‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة screenshot 0
‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة screenshot 1
‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة screenshot 2
‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة screenshot 3
‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة screenshot 4
‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة Icon

‏Google Fit

تتبُّع الأنشطة

Google Inc.
Trustable Ranking Iconموثوق
362K+التنزيلات
11.5MBالحجم
Android Version Icon8.0.0+
إصدار الأندرويد
2.72.64.production(13-02-2022)الإصدار الأخير
4.2
(86 المراجعات)
Age ratingPEGI-3
تنزيل
التفاصيلالمراجعاتالنُّسَخالمعلومات
1/5

وصف لـ‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة

‏مع تطبيق Google Fit، يمكنك اعتماد نمط حياة صحي وممارسة أنشطة بدنية بشكل منتظم.


عند البدء بممارسة أنشطة بدنية للبقاء بصحة جيدة، ستجد صعوبة في تحديد نوع هذه الأنشطة ومدّة التمرين التي تحتاجها. ولهذا السبب، تعاون فريق العمل الخاص بتطبيق Google Fit مع منظمة الصحة العالمية (WHO) وجمعية القلب الأمريكية (AHA) لتوفير نظام نقاط القلب الذي يساعدك على وضع أهداف لممارسة أنشطة بدنية وتحسين صحتك.


تؤدي الأنشطة البدنية التي تنشِّط عضلة القلب إلى تحقيق فوائد صحية هائلة لقلبك وعقلك. ومقابل كل دقيقة من أي نشاط بدني معتدل تمارسه (كالمشي السريع في نزهة مع كلبك)، ستحصل على نقطة واحدة من نقاط القلب، بينما ستحصل على نقطتين مقابل كل دقيقة من أي أنشطة بدنية أشد تمارسها (كالركض). لممارسة الرياضة بالمعدل الذي توصي به كلٌّ من منظمة الصحة العالمية (WHO) وجمعية القلب الأمريكية (AHA) لتحسين النوم وتعزيز الصحة النفسية بشكل عام وتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية، ما عليك سوى ممارسة المشي السريع لمدة 30 دقيقة بمعدل خمس مرات في الأسبوع.


سيتيح لك Google Fit أيضًا الاستفادة من الميزات التالية:


تتبُّع التمارين من هاتفك أو ساعتك الذكية

الحصول على نصائح فورية أثناء ممارسة التمارين الرياضية والاطّلاع على إحصاءات في الوقت الفعلي لأنشطة الركض والمشي وركوب الدرّاجة. وسيستخدم Google Fit أدوات الاستشعار في هاتف Android أو أدوات استشعار معدّل نبضات القلب في ساعتك الذكيّة بنظام Wear OS من Google لتسجيل مستوى سرعتك أثناء أداء التمارين ومسارك أثناء المشي والركض وغيرها من البيانات.


متابعة أهدافك

يمكنك متابعة مستوى تقدّمك يوميًا نحو تحقيق هدفك الخاص بكل من نقاط القلب والخطوات. إذا اعتدت على تحقيق أهدافك المتعلقة بالتمارين الرياضية اليومية، يمكنك تحديد أهداف أكبر لتحفيز نفسك دائمًا على تعزيز صحة قلبك وعقلك.


تسجيل إحصاءات عن كل أنشطتك البدنية

عندما تمارس رياضة المشي أو الركض أو ركوب الدرّاجة على مدار اليوم، سيتم تلقائيًا رصد الرياضة التي مارستها وإضافة إحصاءات أنشطتك إلى سجلّ الأحداث اليومية في تطبيق Google Fit لضمان الحصول على نقاط مقابل كل الأنشطة البدنية التي تمارسها. جدير بالذكر أنّ هذه الأنشطة والإحصاءات يتم رصدها باستخدام هاتف Android أو ساعتك الذكية بنظام Wear OS من Google. إذا كنت تريد الحصول على المزيد من النقاط، يمكنك زيادة سرعة المشي من خلال بدء تمرين المشي بوتيرة ثابتة والمشي على إيقاع الموسيقى. هل تفضّل ممارسة تمرين من نوع آخر؟ يمكنك اختيار تمرينك المفضّل من قائمة الأنشطة البدنية، مثل تمرين بيلاتس أو تمرين التجديف أو ركوب الدرّاجة الثابتة، ومن ثمَّ سيتتبّع Google Fit نقاط القلب التي تحرزها نتيجة ممارستك لهذه التمارين.


الربط بالتطبيقات والأجهزة المفضّلة لديك

يمكن أن يعرض لك Google Fit معلومات من العديد من التطبيقات والأجهزة المفضّلة لديك لمنحك صورة شاملة عن صحتك ومتابعة أي تقدم تحرزه في ممارسة الأنشطة البدنية. وتشمل هذه التطبيقات والأجهزة كلاً من Lifesum وWear OS من Google وNike+‎ وRunkeeper وStrava وMyFitnessPal وBasis وSleep as Android وWithings وأساور Xiaomi Mi وغير ذلك.


الاطّلاع على النشاط في أي وقت ومن أي مكان

من خلال الواجهة الجديدة لميزة سجلّ الأحداث اليومية، يمكنك الاطّلاع على نبذة عن أنشطتك السابقة على Fit والتطبيقات المرتبطة به. وللاطّلاع على جميع البيانات المتعلقة بصحتك وعافيتك، يمكنك الانتقال إلى علامة التبويب تصفُّح في Google Fit.


متابعة حالتك الصحية باستمرار

تمرين التنفّس هو من أسهل الطرق لتقليل التوتر والتخفيف من الإجهاد. ومن خلال Fit، يمكنك بسهولة معرفة معدّل تنفّسك باستخدام كاميرا هاتفك فقط. بالإضافة إلى معدّل التنفس، يمكنك قياس معدّل نبضات قلبك للتعرّف بشكل أفضل على حالتك الصحية.


الاطّلاع على إحصاءات أنشطتك اليومية بنظرة سريعة

يمكنك إضافة تطبيق مصغّر إلى الشاشة الرئيسية لهاتف Android أو ضبط إعدادات شاشة معلومات أو إضافة على ساعتك الذكية بنظام Wear OS من Google.


لمعرفة المزيد من المعلومات عن Google Fit والاطّلاع على قائمة بالتطبيقات المتوافقة معه، يُرجى الانتقال إلى الرابط التالي: www.google.com/fit

‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة - إصدار 2.72.64.production

(13-02-2022)
نُسخ أخرى
ما الجديد• تتوفّر الآن إمكانية قياس معدّل نبضات القلب ومعدّل التنفس باستخدام كاميرا الهاتف فقط (في أجهزة محدَّدة).• يمكنك تحسين وتيرة المشي من خلال ممارسة تمارين المشي بوتيرة ثابتة.• بإمكانك العثور على كل البيانات المتعلقة بصحتك ولياقتك البدنية من خلال علامة التبويب تصفُّح.• تم إصلاح الأخطاء البسيطة وإدخال تحسينات على واجهة المستخدم.

لا توجد آراء أو تقييمات بعد! لترك أول تقييم يرجى

-
86 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
تطبيق جيد نوصي بهلقد اجتاز هذا التطبيق اختبار الأمان من الفيروسات، البرمجيات الخبيثة أو أي هجمات خبيثة أخرى وهو لا يحتوي أي تهديد.

‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة - معلومات APK

نُسخة APK: 2.72.64.productionالحزمة: com.google.android.apps.fitness
التوافق مع أندرويد: 8.0.0+ (Oreo)
المطور:Google Inc.سياسة الخصوصية:http://www.google.com/policies/privacyالأذونات:23
الاسم: ‏Google Fit: تتبُّع الأنشطةالحجم: 11.5 MBالتنزيلات: 257Kالإصدار : 2.72.64.productionتاريخ الإصدار: 2024-11-24 12:35:58الشاشة: SMALLيدعم CPU نوع: armeabi-v7a
عنوان الحزمة: com.google.android.apps.fitnessتوقيع SHA1: 24:BB:24:C0:5E:47:E0:AE:FA:68:A5:8A:76:61:79:D9:B6:13:A6:00المطور (CN): Unknownالمنظمة (O): "Googleمحلي (L): Mountain Viewالبلد (C): USولاية/مدينة (ST): CA

آخر إصدار من ‏Google Fit: تتبُّع الأنشطة

2.72.64.productionTrust Icon Versions
13/2/2022
257K التنزيلات11.5 MB الحجم
تنزيل

نُسخ أخرى

2.72.53.arm64-v8a.releaseTrust Icon Versions
2/2/2022
257K التنزيلات30 MB الحجم
تنزيل
2.72.53.armeabi-v7a.releaseTrust Icon Versions
7/2/2022
257K التنزيلات28.5 MB الحجم
تنزيل
2.71.1.arm64-v8a.productionTrust Icon Versions
15/12/2021
257K التنزيلات30 MB الحجم
تنزيل
2.71.1.armeabi-v7a.productionTrust Icon Versions
18/12/2021
257K التنزيلات28.5 MB الحجم
تنزيل
2.70.1.arm64-v8a.productionTrust Icon Versions
3/12/2021
257K التنزيلات30 MB الحجم
تنزيل
2.70.1.armeabi-v7a.productionTrust Icon Versions
5/12/2021
257K التنزيلات28.5 MB الحجم
تنزيل
2.69.7.arm64-v8a.productionTrust Icon Versions
19/11/2021
257K التنزيلات30 MB الحجم
تنزيل
2.68.2.arm64-v8a.productionTrust Icon Versions
1/11/2021
257K التنزيلات30 MB الحجم
تنزيل
2.67.1.arm64-v8a.productionTrust Icon Versions
18/10/2021
257K التنزيلات31 MB الحجم
تنزيل
appcoins-gift
ألعاب AppCoinsاربح المزيد من الجوائز!
المزيد